Шестая встреча марафона «Интернет-зависимость».

Как победить прокрастинацию в соцсетях

Можно ли говорить о том, что мы имеем дело с новой нормой?

Интервью с Галиной Владимировной Солдатовой — доктором психологических наук, член-корреспондентом Российской академии образования, профессором кафедры психологии личности Московского государственного университета. 

Изменилось ли мышление у нового, цифрового поколения? Есть ли опасность в клиповом мышлении – одной из характеристик современного человека? Как влияют цифровые устройства на развитие когнитивных функций?  

Что такое эффект Google? Дети заходят в интернет практически в любое время. Иными словами, жить со смартфоном в руках стало новой нормой? Означает ли такая гиперподключенность тотальную интернет-зависимость? Что делать родителям — принять эту гиперподключенность или отбирать смартфон, считать экранное время, ставить рамки? Можно ли сравнивать чтение книг ночью с фонариком под одеялом (как делали дети раньше) и о, что сейчас дети сидят в YouTube? Каково оптимальное экранное время? 

Не всякая прокрастинация вредна и является абсолютным злом, потому что она может быть разных типов. Она, например, может быть способом расслабиться. При переключении внимания, мыслительная деятельность, зашедшая было в тупик, может возобновиться с большей результативностью. Когда же все-таки прокрастинация превращается в проблему? Как можно помочь себе? Делать упражнения на концентрацию внимания, ставить себе ограничители? 

Текст интервью здесь

Видео интервью здесь