Кто Я? Что я знаю о самом себе? Чем похож я на окружающих, а чем от них отличаюсь? В чем мои сильные и слабые стороны? Как проявляется моя индивидуальность? Тренинговые занятия на тему «Узнай себя» призваны помочь подросткам в поисках ответов на подобные вопросы с опорой на психологические знания.

Цикл таких занятий решили провести психолог кабинета по наркопрофилактике А.В. Варабина и администрация МБОУ «Малыгинская СОШ».

На занятиях у ребят будет возможность познакомиться с основными качествами человека, которые определяют его уникальность и проверить выраженность того или иного качества у себя с помощью тестов.

Человек, занимающийся самопознанием, гораздо лучше приспосабливается к самым разным жизненным обстоятельствам и имеет больше ресурсов для преодоления трудностей.

Первое тренинговое занятие состоялось 31.01.20 г. с учениками 8 класса.

Разминочные упражнения в начале занятия - веселые и легкие - тем не менее содержали и психологический подтекст. Выполняя их, ребята могли не только лучше узнать друг друга, но и попытались разобраться в себе, так как получали обратную связь от группы.

Хоть каждый человек и неповторим, все мы, люди, похожи, так как каждый стремится к любви, благополучию, пониманию, материальному достатку, интересным событиям. Поиск общего между совсем не похожими, на первый взгляд, вещами, оказался делом сложным, но при наличии желания и фантазии, вполне выполнимым.

Большинство качеств человека нельзя отнести к однозначно «плохим» или «хорошим». Все зависит от степени выраженности качества и от уместности его проявления в конкретной ситуации. В этом школьники смогли сами убедиться, выбрав самые «положительные» качества и придумывая к нему различные обстоятельства.

Все ребята проявили неподдельный интерес к занятию, активно принимали участие в упражнениях и всем без исключения понравилось изучать себя!