21 октября 2024 г., в рамках работы кабинета по наркопрофилактике, педагог-психолог А.В. Варабина провела профилактические занятия с учениками 4а и 4б классов МБОУ «Мелеховская СОШ №1 имени И.П. Монахова».

Со школьниками была проведена интеллектуально-познавательная викторина «Психологическая азбука». Вопросы викторины дают повод задуматься о том, что только сам человек ответственен за свое настроение. Ни погода, ни друзья не могут в полной мере отвечать за то, как человек себя чувствует. Наш организм устроен так, что у него есть много способов регуляции. 

Во время подведения итогов и обсуждения ответов, ребята выясняли, что для того, чтобы улучшить грустное настроение, можно заняться любимым делом, например, порисовать или пособирать конструктор, навести порядок в комнате, поиграть с питомцем, помочь маме, а еще, отметила одна ученица, настроение поднимается тогда, когда ты делаешь кому-то доброе дело!

Для радостной, счастливой жизни крайне необходимо понимать свой внутренний мир, уметь осознавать свои чувства и эмоции и управлять ими. Данное занятие – это небольшой шажок для ребят на пути самопознания и саморазвития.